অ্যালোভেরা তার ঔষধি গুণাবলী এবং ত্বকের উপকারিতার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য এবং সামান্য জ্বালাপোড়া প্রশমিত করার জন্য আপনি প্রতিদিন আপনার মুখে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন, যতক্ষণ না আপনার অ্যালার্জি না থাকে ।
অ্যালোভেরার উপকারিতা এবং ব্যবহার, সেইসাথে সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জানুন।
অ্যালোভেরা কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
অ্যালোভেরা গাছে জেলের মতো তরল থাকে যা ৯৬% এরও বেশি জল দিয়ে তৈরি।
অ্যালোভেরা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ, বি, সি এবং ই এবং প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের সমৃদ্ধ উৎস যা ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখে। অ্যালোভেরা কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, ত্বকের ছোটখাটো ক্ষত দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করে।
এটি ব্রণ এবং রোদে পোড়া ভাব দূর করতে এবং ত্বককে আর্দ্র রাখতে ব্যবহৃত হয়েছে । কিছু লোক ত্বকের অবস্থার লক্ষণ কমাতেও এটি ব্যবহার করে।যেমন একজিমা এবং রোসেসিয়া ।ত্বকের জন্য অ্যালোভেরার ১১টি উপকারিতা
ওরাল লাইকেন প্লানাস : গবেষণায় দেখা গেছে যে ২ মাস ধরে দিনে দুবার অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করলে ওরাল লাইকেন প্লানাসের লক্ষণগুলি হ্রাস পেতে পারে।, মুখের প্রদাহজনক অবস্থা।
বার্ধক্য রোধক: অ্যালোভেরায় হিউমেক্ট্যান্ট থাকে যা ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায় এবং সূক্ষ্ম রেখা কম হয়।
রোদে পোড়া ভাব প্রশমিত করে: অ্যালোভেরা জেল রোদে পোড়া ভাব প্রশমিত করতে এবং জ্বালাপোড়া ও জ্বালাপোড়া কমাতে সাহায্য করতে পারে।
ছোট ছোট ঘর্ষণ বা কাটা দাগ সারাতে সাহায্য করে : অ্যালোভেরার আণবিক গঠন ক্ষত দ্রুত সারাতে সাহায্য করে এবং কোলাজেন বৃদ্ধি করে এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে দাগ কমায়।
শুষ্কতা দূর করে: অ্যালোভেরা জেল ত্বকে সহজেই শোষিত হয় এবং শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
একজিমা উপশম করে: অ্যালোভেরায়ের ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব একজিমার সাথে সম্পর্কিত শুষ্ক, চুলকানিযুক্ত ত্বক উপশম সাহায্য করতে পারে।.
প্রদাহজনক ব্রণ কমায়: অ্যালো জেল ব্রণের প্রদাহজনক রূপের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে, যেমন পুঁজ এবং নোডুলস।
কালো দাগ এবং ব্রণের দাগ হালকা করে : অ্যালোভেরা জেল ত্বকে কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, যা দাগের উপস্থিতি কমায়।
ফোলাভাব এবং কালো দাগ কমায়: অ্যালোভেরা মুখের সামগ্রিক প্রদাহ কমায় এবং নতুন ত্বকের কোষ তৈরিতে সাহায্য করে।
প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট হিসেবে কাজ করে: উদ্ভিদের স্যালিসিলিক অ্যাসিড মুখ থেকে মৃত ত্বকের কোষ এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করতে সাহায্য করে।
গরম লাগা : অ্যালোভেরাঠান্ডা লাগা ব্যথা কমাতে এবং সংক্রমণের সময়কাল কমাতে ত্বকের কোষগুলির দ্রুত পুনরুত্থানকে উৎসাহিত করতে।সেরা ফলাফলের জন্য অ্যালোভেরা কীভাবে ব্যবহার করবেন
তাজা অ্যালোভেরা জেল পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনার বাড়ির উঠোনে একটি অ্যালোভেরা গাছ রাখা। কাঁচা অ্যালোভেরা জেল বের করার ধাপগুলি নিম্নরূপ::
- ধারালো ছুরি ব্যবহার করে গাছের গোড়ার কাছের পাতা কেটে ফেলুন।
- পাতাটি ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
- কাটা দিকটি একটি পাত্রে রাখুন এবং প্রায় ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন যাতে হলুদ ল্যাটেক্স বেরিয়ে যায়।
- পাতাটি নরম করার জন্য টিপুন।
- চামচ বা ছুরির ব্লেড ব্যবহার করে আলতো করে জেলটি বের করে নিন।
- জেলটি সাবধানে ধুয়ে ফেলুন যাতে এটি থেকে কোনও অবশিষ্টাংশ না থাকে।
- জেলটি একটি সিল করা পাত্রে রাখুন এবং ব্যবহারের আগে ফ্রিজে রাখুন।
- জেলটি ২ সপ্তাহ পর্যন্ত ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন এবং ব্যবহার করুন।
যদি আপনি দোকান থেকে অ্যালোভেরা জেলান, তাহলে নিশ্চিত করুন যেটি স্থাপন অ্যালকোহল বা অন্যান্য রাসায়নিকের মতো অতিরিক্ত উপাদান নেই , যা ত্বকে জ্বালাপোড়া করতে পারে।
আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারেন:
- টোনার: ২ ভাগ জলের সাথে ১ ভাগ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে পরিষ্কার তুলোর বল বা প্যাড ব্যবহার করে মুখে লাগান।
- ফেস ওয়াশ: আপনার আঙুলের ডগা দিয়ে অল্প পরিমাণে জেল মুখে লাগান, বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে মুখ পরিষ্কার করুন, ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আলতো করে শুকিয়ে নিন।
- পোকামাকড়ের কামড়: আক্রান্ত স্থানটি সাবান ও জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন এবং অ্যালোভেরা দিয়ে জায়গাটি ঢেকে দিন, কমপক্ষে ১৫-২০ মিনিটের জন্য ত্বকে রেখে দিন।
- ছোটখাটো ক্ষত বা কাটা অংশ: সাবান ও জল দিয়ে জায়গাটি ধুয়ে শুকাতে দিন। ক্ষত বা কাটা অংশে অল্প পরিমাণে অ্যালোভেরা লাগান , ব্যান্ডেজ দিয়ে জায়গাটি ঢেকে দিন এবং সারারাত রেখে দিন।
- একজিমা: মুখে অল্প পরিমাণে জেল লাগান এবং ৫-১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আলতো করে শুকিয়ে নিন।
- ব্রণ রোসিয়া : ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেলের সাথে ২-৩ ফোঁটা তাজা লেবুর রস মিশিয়ে দিনে ১-২ বার ব্রণের দাগ এবং দাগের উপর অল্প পরিমাণে লাগান।
- রোদে পোড়া: রোদে পোড়া জায়গায় দিনে ২-৩ বার অ্যালোভেরা জেল লাগান।
অ্যালোভেরা জেল এবং ক্রিম সাধারণত ত্বকের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়। তবে, ময়েশ্চারাইজার হিসেবে অ্যালোভেরা অতিরিক্ত বা অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে অতিরিক্ত তেল বা শুষ্কতা দেখা দিতে পারে।
