ধনিয়ার উপকারিতা

রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে এই মসলা ব্যবহার করা হয়। বর্তমানে অল্প বয়সেই অনেকে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হাই কোলেস্টেরলের মতো নানা সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন। এসব অসুখ থেকে দূরে থাকতে হলে খেতে হবে উপকারী সব খাবার।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

হার্টের জন্য উপকারী

মস্তিষ্কের জন্য উপকারী

পেটের জন্য ভালো

হজমে সহায়তা:

কোলেস্টেরল কমায়:

ডায়াবেটিস উপশম:

ত্বক ও চুল সুস্থ রাখে:

প্রতিদিনের খাবারে খাঁটি ধনিয়া যোগ করে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনা যায়। কারণ এটা ত্বকে বলিরেখা পড়তে ধীর করে এবং অ্যালার্জি ও লালচেভাব থেকে রক্ষা করে। এটা চুল বৃদ্ধির পাশাপাশি অকাল পক্কতা ধীর করে।